Todos n s conhecemos o significado da palavra ansiedade. A ansiedade uma emo o natural, o problema quando se torna persistente e excessiva e n o nos permite viver o nosso quotidiano em pleno.
Uma perturba o de ansiedade pode fazer com que se sinta ansioso a maior parte do tempo, sem raz o aparente. Muitas vezes, os sentimentos de ansiedade podem ser t o desconfort veis que se chega a interromper algumas actividades di rias para os evitar.
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