O cérebro com foco e disciplina [Portuguese]

by Renato Alves

Book Overview

Cansado de se sentir mal porque n o fez o que tinha para fazer hoje? O que voc j perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relat rio, uma consulta ao m dico, a dieta para perder aqueles quilos? O pre o que pagamos pela falta de foco e disciplina sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que v o pela janela. Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansa o. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha di ria e invis vel com a pr pria mente... e perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a m nima disposi o para estudar, ler, meditar ou refletir. Renato Alves, especialista em mem ria e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era poss vel quebrar esse padr o. Aprenda com exemplos reais as onze metas - que voc pode e deve cumprir - como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Fa a sua mente trabalhar a seu favor Aprenda as t cnicas para: Concentrar-se para ler e escrever Blindar-se emocionalmente contra h bitos viciosos Ter foco para ser altamente produtivo Aliviar a ansiedade Ter rea o inteligente E muito mais

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6555445610
• ISBN13: 9786555445619
• Release Date: September 2024
• Publisher: Editora Gente
• Length: 162 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.3" x 8.1"