Nikdo nevěnuje tolik pozornosti tomu, co j?, jako kulturista.
Kalorie mus? b?t spr?vn? a makra mus? b?t vyv?zen? a nesm?me zapomenout ani na mikro. Pak jsou tu různ? dietn? filozofie, kter? bojuj? o p?l pozice - přerusovan? půst, cyklov?n? sacharidů, ketogenn? a flexibiln? diety, abychom jmenovali alespoň někter?. No, bez ohledu na vase preference, tyto kulturistick? recepty v?m pomohou. Najdete zde od vseho...