Más alma que pensamiento humano: Un camino de autodescubrimiento (Spanish Edition)

By Virginia Briceño Delgado

"M s alma que pensamiento humano", es un trabajo de autobservaci n en el que la autora experimenta en primera persona como act a el ser humano cuando est divagando en los pensamientos conectados a las emociones y sensaciones. Esta obra se focaliza particularmente en la gesti n de las emociones, en la v a de la introspecci n y de la indagaci n de lo que verdaderamente somos, as como en la autoconfianza y el empoderamiento personal. Desde este punto de vista, la autora muestra un gran conjunto de reflexiones, propuestas, opiniones y t cnicas en relaci n, que contribuir n a descubrirnos a nosotras mismas y a encaminar, si fuera preciso, nuestras vidas, as como a lograr la plenitud en todos los aspectos, tanto personales como sociales y relacionales. Contiene peque os relatos que la autora experimenta en s misma y la transformaci n que logra en el desarrollo de la atenci n plena a trav s del entrenamiento mental. Podr s realizar ejercicios pr cticos para cultivar y entender la atenci n plena (Mindfulness), aplicar la autobservaci n, caminar hacia el encuentro con tu verdadera esencia, descubrir tus cualidades, armonizarte con tu vida y tomar decisiones m s correctas en las situaciones que te encuentres.

AUTORA: Virginia Brice o Delgado (Madrid, 1979).

Terapeuta natural especializada en diferentes disciplinas.

Escritora y autora de "M s all del entendimiento animal".

Instructora de Mindfulness diplomada por la universidad Rey Juan Carlos.

Fundadora y presidenta de la Asociaci n MINFU, Mindfulness Fuenlabrada,

Salud social y bienestar animal, donde actualmente imparte clases de mindfulness y talleres de evoluci n personal basados en la misma materia, en la concejal a de salud p blica as como en la de feminismo y diversidad del ayuntamiento de Fuenlabrada, (Madrid).

Practicante de budismo tibetano en formaci n del desarrollo espiritual, iniciada en la Tara verde y el Buda de la medicina.

Su constante desarrollo

aprendizaje y formaci n en estas materias

han sido concluyentes y

determinantes para llevar a cabo esta obra.

Dedicado al esp ritu del ave

Ofrendo los m ritos de este libro a Menla, el Buda de la medicina y a todos los seres sintientes.

"Tayata, Om Bekandze Bekandze, Maha Bekandze, Radza Samudgate Soha".

"Ojal que los muchos seres sensibles, que est n enfermos, sean r pidamente liberados de la enfermedad, y que todas las enfermedades de los seres no resurjan jam s.

A ti, que est s leyendo, que tengas salud, paz, felicidad y cese tu sufrimiento.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8412352556
• ISBN13: 9788412352559
• Release Date: November 2023
• Publisher: Editorial Colibri Magico
• Length: 362 Pages
• Weight: 0.83 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.3" x 8.0"