Inmersos en un mundo fren tico y saturado de informaci n, muchas personas se encuentran prisioneras de sus propios pensamientos, atrapadas en ciclos incesantes de reflexi n y preocupaci n. "M s All del Ruido: Recupera tu Calma Interior" no es solo un libro, sino un viaje esclarecedor a trav s de una profunda comprensi n del pensamiento excesivo y las estrategias para liberarse. Contenidos Clave: