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Paperback Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días [Spanish] Book

ISBN: 1070813052

ISBN13: 9781070813059

Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días [Spanish]

Podemos realmente cambiar de vida en 30 d as? S , podemos. Cambiar de h bitos es cambiar de vida. Cambiar el h bito de pensar en exceso. Cambiar la mala costumbre de no dar espacio a la emoci n. Cambiar la rutina de no prestar atenci n al cuerpo. Todo ello hace que cambiemos de vida, que transformemos la amargura del sufrimiento en renovadas ganas de vivir. El zen nos da 2500 a os de garant a, el Mindfulness y la psicolog a americana de vanguardia...

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Format: Paperback

Condition: New

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