Mindfulness: Le guide complet pour vivre l'instant présent et cultiver le bien-être [French]

by Fanch de Kelerdut

Plongez dans l'univers de la pleine conscience avec ce guide complet qui vous invite explorer les bienfaits profonds de la Mindfulness. Que vous soyez novice ou d j familier avec la pratique, ce livre vous offre un voyage transformatif vers l'art de vivre l'instant pr sent avec s r nit et quilibre.

La pleine conscience, ou Mindfulness, est bien plus qu'une simple m ditation. C'est une approche holistique de la vie, une mani re d' tre...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CDNGRN8K
• ISBN13: 9798854664783
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.1" x 7.8"