Mindfulness: El Dominio de Tu Mente [Spanish]

by Luis Fernando Tejada Yepes

Vivimos en un mundo que a menudo nos exige estar en varios lugares al mismo tiempo, cumplir con numerosas responsabilidades y estar constantemente conectados. En esta era de distracciones y estr s constante, encontrar la paz interior y la claridad mental puede parecer un desaf o insuperable. Sin embargo, existe una pr ctica milenaria que ha demostrado ser una fuente inagotable de bienestar y equilibrio en medio del caos de la vida moderna: el mindfulness.

Es...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CLJH6H2K
• ISBN13: 9798865017912
• Release Date: October 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 280 Pages
• Weight: 0.83 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"