Los seres humanos estamos capacitados para enfrentar las diferentes situaciones de estr s que se nos presentan a diario y luego recuperarnos. Pero cuando las mismas se hacen frecuentes y no tenemos las herramientas necesarias para gestionarlas, llegamos a colapsar de una forma muy da ina para el cuerpo y la mente.
Este libro est dirigido a aquellos que sufren del S ndrome de Fatiga Cr nica por causa del estr s prolongado y los traumas. A las personas...