La libert? c'est de pouvoir d?cider de sa vie. Tel est le message d?livr? par ce livre qui, au travers d'exp?riences partag?es et de petits exercices, l?ve, un ? un, les verrous internes qui nous emp?chent de nous r?aliser pleinement dans la vie. En partageant son parcours et son v?cu, l'auteure vous propose de conscientiser un certain nombre de freins et surtout de leviers que nous avons en nous. Au fil des pages, vous apprendrez ? l?cher prise en...