Mente En Calma: Estrategias para Combatir el Estrés y la ansiedad [Spanish]

by JORGE SARANGO

"Mente en Calma" es un libro dise ado para ayudar a las personas a enfrentar y superar el estr s y la ansiedad en la vida cotidiana. Escrito por expertos en psicolog a y bienestar emocional, este libro proporciona una gu a completa y accesible para comprender, abordar y gestionar las tensiones que a menudo experimentamos en el mundo moderno.

A lo largo de sus p ginas, los lectores descubrir n una variedad de estrategias pr cticas,...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CMX5FGG3
• ISBN13: 9798866901586
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"