Mein Tage Buch - Den Zyklus Im Blick: Perioden Tagebuch Zum Ausf?llen F?r 12 Monate [German]

by Stift Und Feder Publishing

Egal ob die Erste Periode oder schon erfahren im Umgang mit dem weiblichen Zyklus. Mit diesem Buch sind Sie in der Lage Ihren Zyklus zu berwachen und haben ihn genau im Blick.

"Hatte ich letzten Monat sechs oder acht Tage meine Periode?," "Wie lange haben die Kopfschmerzen w hrend der Periode angehalten?," "Wie stark war meine Periode?," "Wie oft habe ich mich gereizt gef hlt im letzten Zyklus?" und "Wie lange war mein letzter Zyklus genau?." Exakte Antworten auf solche speziellen Fragen lassen sich nach ein paar Wochen oder Monaten nur schwer wieder ins Ged chtnis rufen. Doch genau diese sind es, die man sich stellt wenn z.B. die Periode ein paar Tage berf llig ist oder man schwanger werden m chte.

Dieses Tagebuch bietet Ihnen ein hilfreiches Grundger st um Ihren K rper besser kennen zu lernen und seine Signale deuten zu k nnen.

Pro Doppelseite finden Sie eine bersichtliche Tabelle zum einfachen und schnellen eintragen der Symbole:

- Periodenst rke

- Dauer der Menstruationsblutung

- Schmerzart, z.B. Kopfschmerzen oder Unterleibsschmerzen

- Empfindungen, wie z.B. Gl ck, Trauer oder Gereiztheit

Zus tzlich haben Sie noch genug Platz f r erg nzende Notizen welche Aufschluss auf eventuell Zyklusverschiebungen oder Stimmungsschwankungen geben k nnen.

Am Anfang des Buches finden sie eine praktische Jahres bersicht. So bekommen Sie einfach und schnell einen berblick ber Ihren Zyklus und k nnen daraus eventuell wichtige Erkenntnisse gewinnen.

Das Buch im DIN A5 Format (15.2 x 22,9 cm) bietet Ihnen auf 27 Seiten Platz f r 12 Monate Zyklusdokumentation.

Eine Ideale Aufmerksamkeit f r alle die ihre Periode zum 1. Mal bekommen haben oder sich Nachwuchs w nschen. Egal ob Ehefrau, Freundin, Verlobte, Schwester, Mutter oder Freundin - nehmen Sie sich ein ganzes Jahr Zeit f r sich und Ihren Zyklus um Ihren K rper ein St ck besser kennen zu lernen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1798753235
• ISBN13: 9781798753231
• Release Date: March 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"