Meditation: Meditieren lernen für Anfänger: Mehr Achtsamkeit, Entspannung: Inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren und Gel [German]

by Michael Fischer

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es f?r viele Menschen immer schwerer geworden das innere Gleichgewicht zu finden. Der Autor Michael Fischer wei aus eigener Erfahrung: Viele Menschen haben es einfach verlernt sich zu entspannen! Krankheiten wie Burnout und Depressionen sind h?ufig die Folge. Doch das muss nicht sein! Zahlreiche Studien haben in der Vergangenheit bereits bewiesen, dass ein paar Minuten Meditieren am Tag bereits einen...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3750405298
• ISBN13: 9783750405295
• Release Date: October 2019
• Publisher: Books on Demand
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"