La meditaci?n cobra sentido al ser experimentada. El presente libro ofrece un camino posible, pero lo que realmente generar? un efecto en nosotros es la pr?ctica de la meditaci?n; esa es su verdadera esencia. Un libro, un video, las ense?anzas que distintos Maestros y Maestras nos brindan a trav?s de sus palabras, son todas herramientas que sin duda pueden ayudarnos en el camino de la pr?ctica. Pero nada ni nadie puede hacer el trabajo por nosotros,...