A medita o est presente em todos os lugares do mundo, sendo praticada por milhares de pessoas. Por isso, n o existe apenas uma forma de se colocar em pr tica as t cnicas meditativas. Cada povo compreende a medita o de uma forma diferente. No entanto, um dos elementos comuns a busca pela concentra o e pela eleva o da mente humana. normal que a pergunta sobre o que medita o tenha v rias respostas. Tudo depende da perspectiva, da cultura e...