Meditación Práctica para Principiantes - Una gu?a para principiantes para aliviar la ansiedad, el estr?s y la depresi?n. C?mo meditar de m [Spanish]

by Amalmani Taylor

Book Overview

La Meditaci n es una de las grandes pr cticas orientales, que ha empezado a ser adoptada en la cultura occidental.

Gente de todo el mundo se esta beneficiando de ella, tanto en cuerpo como en mente. Entonces, Por qu no est n todos meditando? Puede ser que no todos conozcan todos los asombrosos beneficios, como mayor relajaci n, y menores niveles de ansiedad y depresi n.

Este libro contiene un resumen de s lo...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1801189935
• ISBN13: 9781801189934
• Release Date: October 2020
• Publisher: Deni Benati
• Length: 190 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"