Y qu es la meditaci n? - Es solo dejar a un lado la mente. Estar sin mente por unos momentos es meditaci n.
Y una vez que sabes por unos momentos, tienes la llave. Luego, cuando lo necesite, puede moverse hacia adentro. Es como la respiraci n entrante y saliente. Sales al mundo, es el aliento saliente. Entras en ti mismo, es la respiraci n entrante. La meditaci n es la respiraci n entrante. Olv date del amor, la ira, la codicia, mil y un...