meditación: Cómo llevar una vida libre de estrés, feliz y plena con la meditación(Respiración, Relajación, Control Mental, Pensami [Spanish]

by Bryant Hale

Este libro pretende servir como un curso introductorio en como meditar para aquellos que tengan poca o ninguna experiencia en la pr?ctica de la meditaci?n, o tal vez para quien ya tiene experiencia en otros tipos de meditaci?n pero desean aprender una nueva manera de practicarla.

A partir de su tarea de muchos a?os en cursos los autores compendian las experiencias m?s importantes e ilustran mediante ejemplos de qu? forma se construye...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1990120458
• ISBN13: 9781990120459
• Release Date: January 1
• Publisher: Nicholas Thompson
• Length: 146 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"