Meal prep: Cocina una vez y disfruta tu comida saludable toda la semana [Spanish]

by Lilibeth Ramìrez

Este libro te introducir en la maravillosa t cnica del batch cooking o meal prep, que te permitir comer saludable, ahorrar tiempo y dinero e incluso bajar de peso. No m s desperdiciar comida si s lo compras lo que necesitas. Para lograrlo, este libro incluye: - Men variado y saludable para una semana- Lista de compras.- Paso a paso de la preparaci n en las 3h de cocina.- C mo almacenar, conservar, calentar y servir los alimentos.- Recetario con...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1692821466
• ISBN13: 9781692821463
• Release Date: November 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"