Ce livre est un rassemblement et une mise en coh?rence de savoirs sur la sant? et le d?veloppement personnel. Un manuel de base, destin? ? vous servir de point d'appui pour mieux prendre soin de vous et aller de l'avant. Texte 4? de couverture: "Nous passons notre vie ? tenter de r?soudre les m?mes probl?matiques. Comment ?tre en bonne sant? ? Comment se lib?rer de ce qui nous entrave, accomplir nos r?ves, avoir le temps de mener notre vie comme nous...