Mangiare proteico: Ricette per uno stile di vita attivo

By Andrea Pozzer

Il libro "Mangiare proteico: ricette per uno stile di vita attivo" offre una vasta selezione di ricette gustose e nutrienti, pensate per soddisfare le esigenze di chi desidera aumentare l'apporto proteico nella propria dieta, senza rinunciare al gusto e alla variet in cucina. Il libro fornisce anche consigli pratici su come integrare le proteine nella propria dieta quotidiana, tenendo conto delle esigenze di ciascuno. L'apporto proteico varia in base all'et , al sesso, al livello di attivit fisica e ad altri fattori individuali. Questo libro dedicato a coloro che vogliono imparare a cucinare piatti sani e nutrienti, senza rinunciare al gusto e alla variet . Grazie alle sue deliziose ricette e ai consigli pratici, "Mangiare proteico: ricette per uno stile di vita attivo" un valido aiuto per chiunque voglia adottare uno stile di vita attivo e salutare.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0C51XWHHV
• ISBN13: 9798394203275
• Release Date: May 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 270 Pages
• Weight: 0.80 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"