El n mero de personas que sufren de estr s cr nico y enojo est alcanzando proporciones epid micas. La violencia en el lugar de trabajo y los incidentes de ira en la carretera ya no son eventos poco comunes. No es casualidad que la competencia en el mercado laboral, la escalada del cuidado de los ni os y el desaf o cada vez mayor de sobrevivir hasta el pr ximo d a de pago est dejando a la gente estresada, desgastada y enferma..Esta gu a completa...