Die Low Carb Di t, auch bekannt als kohlenhydratarme Di t, ist eine Ern hrungsweise, bei der der Verzehr von Kohlenhydraten auf ein Minimum reduziert wird. Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle f r den K rper, aber zu viele Kohlenhydrate k nnen zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels f hren und langfristig zu gesundheitlichen Problemen f hren. Bei der Low Carb Di t werden die meisten Kohlenhydrate, insbesondere einfache Kohlenhydrate wie...