Dieses Buch enth lt bew hrte Schritte und Strategien f r den erfolgreichen bergang zur kohlenhydratarmen Ern hrung. Sie werden auch entdecken, wie Sie nach Herzenslust essen, dabei aber abnehmen und ges nder werden. Sie werden auch die Vorteile der Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme kennenlernen. Au erdem wird erkl rt und erl utert, wie mit den Nebenwirkungen umgegangen wird. Schlie lich bieten wir auch 40 kohlenhydratarme Di trezepte...