Los 10 Hábitos Que Controlan Tus Emociones: La Conexion Cuerpo-Mente

By Daniel Bastida

Enfoque principal: C mo manejar eficazmente sus emociones.
Breve descripci n: El libro trata de diferentes tipos de emociones y sentimientos, proporcionando no solo recomendaciones / ejercicios espec ficos, sino diez h bitos verificados para lidiar con manifestaciones de diferentes tipos de emociones; culpa, verg enza, envidia, vanidad y orgullo.
Estos h bitos son lo suficientemente modulares como para utilizar habilidades / t cnicas individuales seg n sea necesario para encontrar un buen equilibrio entre los aspectos cognitivos y conductuales de la psicoterapia.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C6BLTT6M
• ISBN13: 9798396282353
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"