A partir de los ltimos hallazgos cient ficos, el doctor David Grotto nos ofrece en Lo mejor que puedes comer un compendio irresistible de sabidur a nutricional. Este manual pone un alimento frente a otro y revela resultados sorprendentes que transformar n por completo tu dieta. Por ejemplo:
- La guayaba y el pimiento rojo son las mejores fuentes de vitamina C.
- El aceite de oliva ofrece la mejor protecci n contra el envejecimiento...