Les Re'alitie's Du Chagrin est un livre d'introduction puissant sur la compr hension de la construction corps-esprit-esprit de la gestion du chagrin. Il apprend au lecteur d finir le deuil sous ses diverses formes, duque le lecteur sur la fa on dont le chagrin traverse le corps, lui apprend faire face au deuil et apprend au lecteur reconna tre et comprendre les sympt mes du deuil. Identifier les sympt mes que vous ressentez est essentiel au processus de gu rison. Il existe manifestement diff rentes formes de deuil: un divorce sera diff rent d'un d c s d'un tre cher; la perte d'un emploi sera diff rente de la perte d'un animal de compagnie; et les enfants souffrent diff remment des adultes. Apprendre faire du chagrin votre ami et non votre ennemi est une partie importante du processus de gu rison. Chapitres populaires sur l'identification des sympt mes du chagrin, la perte des proches, les processus de chagrin des enfants, la perte de votre animal de compagnie, les visiteurs de l'autre c t sont consid r s comme l'un des meilleurs travaux crits sur le processus de deuil
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