Les plantes m dicinales sont depuis longtemps appr ci es pour leur capacit soutenir la m moire et la sant du cerveau et offrir une alternative aux m dicaments. Des civilisations anciennes la science moderne, de nombreuses plantes m dicinales sont connues pour leurs propri t s neuroprotectrices et cognitives. Le ginkgo biloba provient de l'un des plus anciens arbres vivants et constitue la base de la m decine traditionnelle. Les flavono des et les terp nes qu'il contient sont connus pour am liorer les fonctions cognitives et la m moire en am liorant le flux sanguin vers le cerveau. Le Bacopa Monnieri est une plante bien connue de la m decine ayurv dique, r put e pour sa capacit am liorer la m moire et les capacit s d'apprentissage. Son compos actif, le bacoside, favoriserait la communication synaptique et prot gerait les neurones du stress oxydatif. La rhodiola rosea, autre plante tr s appr ci e des m decines scandinave et chinoise, est connue pour ses propri t s adaptog nes. La rhodiola rosea est connue pour son efficacit soutenir la fonction c r brale globale en r gulant la r ponse au stress, en r duisant la fatigue mentale et en am liorant les fonctions cognitives.
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