D couvrez les multiples sentiers vers la paix int rieure et l' panouissement avec "Les chemins de la m ditation: Explorez les traditions anciennes et contemporaines". Plongez dans un voyage captivant travers les traditions mill naires de m ditation, o vous explorerez une palette riche et vari e de pratiques pour cultiver le bien- tre, l' quilibre et la sagesse. Des techniques ancestrales du bouddhisme et du yoga aux pratiques...