Lebensqualität im Alter: Anti-Aging Basiswissen [German]

by Dr. Peter Echevers H.

Wer heute nicht auf seine Gesundheit achtet, der muss sp ter jemanden daf r bezahlen, dass der es f r einen tut. So ist die heute Sachlage. Unser Lifestyle bringt uns ins Grab - viel zu oft viel zu fr h. In diesem Buch ist Sachwissen zusammengefasst, werden Hintergr nde erkl rt und Beispiele gegeben, was alles m glich ist, um geistig und k rperlich fit den Herbst des Lebens mit Freude und unter Freunden zu genie en. Es ist - wie immer im Leben - eine eigene Entscheidung. Jede kleine nderung in der Ern hrung, im Tagesablauf in unseren Ruhezeiten hat eine unmittelbare Auswirkung auf unsere Lebensqualit t. Im Gegensatz zu vielen Aussagen bin ich der berzeugung, das Leben nicht ausschlie lich Kampf bedeutet. Vielleicht gibt es auch hinter allem gar keinen tieferen Sinn, den so viele suchen und bestimmen wollen, es ist der gelebte Moment, die erfahrene Situation im Jetzt, das ist das Leben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CQ5HLG4W
• ISBN13: 9798871665923
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 270 Pages
• Weight: 0.80 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"