Lorsque vous accueillez chaque matin avec attention et gratitude, vous pouvez naviguer toute la journ?e avec d?termination et positivit?. Ce journal guid? vous aide ? bien commencer vos matin?es, avec des invites rapides et des pratiques qui vous encouragent ? d?finir des intentions, ? vous concentrer sur le positif et ? r?aliser tout ce que vous avez d?cid?.
Invites de 5 minutes: faites de la pleine conscience une habitude quotidienne qui ne prend...