Nueva edici?n ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a m?s de un mill?n de lectores a liberarse de la ansiedad Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, no eres el ?nico! Los ?ltimos estudios cient?ficos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un c?rculo vicioso...