La nutrition sportive pour les débutants [French]

by Yves Collins

La nutrition sportive est l'un des aspects les plus importants de toute routine d'entra nement. En effet, ce que vous mangez avant, pendant et apr s l'effort peut faire toute la diff rence entre de bonnes performances et de grandes r ussites. Et c'est pr cis ment ce que vous allez d couvrir dans ce livre. Les meilleurs conseils ont t rassembl s, ainsi que les derni res recherches en mati re de nutrition sportive, et les astuces les plus efficaces...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6139592585
• ISBN13: 9786139592586
• Release Date: May 2023
• Publisher: Editions Vie
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"