Questa guida completa allo stile di vita offre un approccio olistico e personalizzato al benessere di cui c' estremamente bisogno oggi. Con i tassi di malattie croniche come l'obesit , il diabete e i disturbi ormonali che salgono alle stelle, chiaro che le soluzioni valide per tutti sono inefficaci. Questo libro fornisce chiarezza in mezzo a consigli dietetici confusi, spiegando come un'alimentazione personalizzata e i cambiamenti dello stile...