La Méthode Simple Pour Un Bon Sommeil [French]

by Francois Kiesgen

Une m thode simple et efficace pour bien dormir. Vous tes conscient des risques encourus avec un mauvais sommeil, vous savez qu'il peut mettre en p ril votre sant mentale et physique. Cet ouvrage vous lance le d fi de programmer en vous suffisamment de ressources pour retrouver un bon sommeil. Pour avoir une bonne hygi ne du sommeil, et viter de souffrir de troubles du sommeil, il faut aider notre cerveau C'est lui qui envoie les informations...

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C6C15T1G
• ISBN13: 9798396354371
• Release Date: May 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"