Sapevate che: Questi...
- Pi del 40% delle nostre azioni quotidiane sono determinate dalle abitudini?
- Adottare un'attitudine di gratitudine pu aumentare la felicit del 25%.
- Una buona notte di sonno migliora la produttivit del 20% e riduce lo stress del 30%.
- L'attivit fisica regolare pu ridurre del 30% il rischio di depressione.
- Le relazioni sociali solide possono aumentare del 50% le probabilit di vivere pi a lungo.