La Dieta de la Longevidad / The Longevity Diet [Spanish]

by Laure Kié, Mariko Harada, Mariko Harada, et al.

Un libro de recetas, men?s y consejos cotidianos basados en el m?todo Okinawa, la dieta para vivir m?s y mejor. Okinawa es una peque?a isla al sur de Jap?n cuyos habitantes son los seres humanos m?s longevos del planeta. Sus ancianos tienen las tasas m?s bajas del mundo en enfermedades ligadas al envejecimiento, como la hipertensi?n arterial, la osteoporosis, la diabetes o el c?ncer. Cu?l es su secreto?
El m?todo Okinawa propone una dieta...

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: 8416220670
• ISBN13: 9788416220670
• Release Date: December 2016
• Publisher: Grijalbo Ilustrados
• Length: 128 Pages
• Weight: 1.30 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 7.6" x 9.3"