Ogni ricetta accompagnata da una foto a colori, cos puoi vedere esattamente come dovrebbe apparire il tuo piatto. Troverai anche istruzioni dettagliate su come preparare e cucinare ogni ricetta, nonch informazioni sui benefici per la salute di ogni superfood.
Da frullati per la colazione e snack energetici a zuppe sostanziose e piatti saporiti, questo libro di cucina ti condurr in un viaggio culinario delizioso e nutriente. Imparerai come utilizzare supercibi come cavoli, semi di chia e quinoa per aumentare il sapore e la nutrizione dei tuoi pasti.
Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la tua energia o semplicemente migliorare la tua salute generale, questo libro di cucina la tua guida al mondo dei supercibi. Imparerai a conoscere i benefici per la salute di ogni superalimento e come incorporarli nella tua cucina per massimizzare il loro valore nutrizionale