La bibbia del corridore: Scopri il Segreto per Diventare un Corridore Eccezionale: Tecniche Avanzate, Nutrizione Personalizzata, e Allenamento [Italian]

by CS SPORT

"Immergiti nel mondo avvincente del running con 'La bibbia del corridore' Questa guida completa la tua chiave per diventare un runner straordinario. Dalle tecniche avanzate agli allenamenti mentali, dalla nutrizione personalizzata alla prevenzione degli infortuni, questo libro copre ogni aspetto del running. Che tu sia un principiante che mira alla sua prima 5K o un maratoneta esperto in cerca di miglioramenti, questa guida la tua bussola. Abbraccia...

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0CMPRC18S
• ISBN13: 9798866618873
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 162 Pages
• Weight: 0.64 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 7.0" x 10.0"