La plupart des gens, apr?s avoir atteint 50 ans, deviennent s?dentaires et cessent de profiter de la vie, d?clarant que "maintenant je suis vieux". Ce livre est ?crit pour ces personnes; il offre des conseils sur la fa?on de devenir plus actif et plus jeune, ainsi que sur la fa?on de mieux se souvenir et d'appr?cier les ann?es qui se sont ?coul?es.
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