Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause mit einfachen Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Energie und Mu [German]

by Scott Hamrick

Brauchen Sie etwas Motivation, um Ihr Training wieder in Gang zu bringen?

Fragen Sie sich vielleicht, ob Sie zu alt sind, um einen fitten und starken K rper zu haben?

Oder machen Sie sich Sorgen, dass Ihre Muskeln f r die Art von Training, die Sie gerne machen w rden, zu ersch pft oder zu schwach sein k nnten?

Wenn ja, dann lesen Sie weiter...

Dieses Buch wird Sie motivieren, in die beste Form Ihres...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CSW7D7P7
• ISBN13: 9798876742193
• Release Date: January 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"