Kognitive Verhaltenstherapie: Ängste und Depressionen im Handumdrehen überwinden [German]

by Felicie Baasch

Leidest du unter ?ngsten oder Panikattacken? Ergreift dich schon wieder eine depressive Phase? M?chtest du lernen, wie du selbst mit diesen Problemen besser umgehen kannst? Dann ist dieses Buch goldrichtig f?r dich. Die Kognitive Verhaltenstherapie ist nicht neu. Sie besteht bereits seit rund 60 Jahren in ihrer heutigen Form. Im Gegensatz zu anderen Therapieformen konzentriert sich die kognitive Verhaltenstherapie auf die Gegenwart, anstatt auf die...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B092P76KZ7
• ISBN13: 9798738791987
• Release Date: April 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 58 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"