Kirolak: Muskuluen hipertrofia, gantz galera eta errendimendua [Basque]

by Lucien Sina

Kirol-errendimenduarekin, muskulu-hipertrofiarekin eta gantz-galerekin zerikusia duten gai askoren azterketa zehatza -Hipertrofia eta gantz-galera mekanismoak eta metodoak -entrenamendu planak eta zatiketak -ariketa motak -entrenamenduen prestaketa -entrenamenduaren aldagaiak eta haien manipulazioa -Hipertrofia motak eta lortzeko estrategiak. bakoitza -Aurreaktibazioaren eta lehergarritasunaren garrantzia -Zarga hautematen den esfortzuaren ehunekoak...

• Format: Paperback
• Language: Basque
• ISBN: B0C1JBC3JP
• ISBN13: 9798390369630
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 30 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"