Karma Yoga

By Karin Jundt

Der Karma Yoga, eine jahrtausendealte Lehre aus Indien, ist im Westen kaum bekannt. Obwohl es sich im Ursprung um einen spirituellen Weg handelt, kann man ihn, unabh ngig von der eigenen religi sen und philosophischen Ausrichtung, zur wohltuenden Ver nderung der inneren Haltungen praktizieren. Seine Erkenntnisse lassen sich leicht in das normale Leben einbauen und machen den Alltag zum bungsplatz, ohne dass man sich gesondert Zeit nehmen muss f r spezielle Praktiken, wie Meditation oder K rper bungen. Den Grunds tzen des Karma Yoga zu folgen, f hrt zu einem Dasein mit weniger ngsten und Sorgen und mehr Zuversicht und Mut. Das ist auch das Anliegen der Autorin: einen einfachen, verst ndlichen Leitfaden anzubieten, mit konkreten, alltagsbezogenen Anregungen, um das Leben im Hier und Jetzt zu erleichtern und zufriedener zu gestalten. In ihrem Buch beleuchtet sie vor allem die Themen Urvertrauen, Selbstwertgef hl/Selbstliebe und Gleichmut - und nat rlich das Handeln, das zentrale Element des Karma Yoga. Karin Jundt, geboren 1954, hatte sich schon verschiedenen spirituellen Richtungen zugewandt, unter anderem christlichen und buddhistischen, bevor sie dem Karma Yoga begegnete. Seit ber zwanzig Jahren lernt, lebt und lehrt sie diese Philosophie, worin sie nicht nur ihren eigenen spirituellen Weg erkannt hat, sondern auch ein Instrument, um im diesseitigen Leben, im gew hnlichen Alltag, Erf llung zu finden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3907091035
• ISBN13: 9783907091036
• Release Date: December 2019
• Publisher: NADA-Verlag
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"