Journal de progression de la perte de poids [French]

by Buster McJames

Obtenons la meilleure version de vous

Le carnet de progression de la perte de poids est un journal de d fis pendant 3 mois pour obtenir la meilleure version de vous N'oubliez pas que vous tes belle comme vous tes. Nous essayons simplement d'obtenir la meilleure version de vous Ce journal di t tique est un outil simple et intelligent pour suivre vos repas quotidiens, vos collations, votre sommeil, vos prot ines, votre hydratation, votre motivation et vos notes. En outre, vous permettant de suivre vos progr s et d' valuer ce que vous pouvez changer dans votre alimentation et vos routines quotidiennes.

N'oubliez pas que vous tes aussi belle que vous l' tes

Ce journal peut tre le d but d'une nouvelle et meilleure version de vous

✔ Caract ristiques:

- Point de d part - une page avec la date de d but, le poids, les mesures et d'autres statistiques dont vous souhaitez garder une trace

- Page de d finition des objectifs

- 1 page pour compter votre nouveau style sain.

- Repas, collations

- Suivi de l'eau

- Dormir

- Prot ine

- motivation

- Espaces pour les notes

- Format de voyage 6 x 9 pouces

- Couverture brillante de qualit sup rieure

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 0694312177
• ISBN13: 9780694312177
• Release Date: January 2021
• Publisher: Buster McJames
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"