Si siempre quisiste aprender a gestionar tus emociones para empatizar con otras personas, superar desaf os y conocerte a ti mismo, pero sientes que todav a no lo has logrado, sigue leyendo... Sientes verg enza, miedo o ansiedad a la hora de relacionarte con otras personas en tu vida cotidiana? No sabes c mo afrontar algunas situaciones en el trabajo? Crees que te falta motivaci n y autoconfianza para poder alcanzar ciertos objetivos?