Sie k?nnen Ihr Selbstwertgef?hl als die Summe Ihrer Gedanken und Gef?hle ?ber sich selbst definieren, einschlie lich Ihrer St?rken und Schw?chen. Ein gesundes Selbstwertgef?hl bedeutet, dass Sie sich selbst wertsch?tzen und glauben, dass Sie es verdienen, mit Respekt behandelt zu werden. Wenn Sie sich selbst nicht sch?tzen, schenken Sie Ihren eigenen Gedanken und Ideen nicht viel Glauben. Sie k?nnen von Gedanken der Unzul?nglichkeit geplagt werden....