Impacto do treino de resistência e pliométrico no físico dos jogadores de bola de mão

By T N Prasad Reddy

Na presente investiga o, como resultado de dois programas de prepara o, ou seja, o Treino Plyom trico e o Treino de Resist ncia, verificam-se as seguintes melhorias nas vari veis de aptid o f sica (velocidade, agilidade e for a de ombros) e nas vari veis hematol gicas (contagem de gl bulos vermelhos, hemoglobina e contagem de plaquetas) dos jogadores de andebol. Os resultados do estudo permitiram concluir que dois grupos explorat rios, nomeadamente, o Grupo de Treino Pliom trico (GTP) e o Grupo de Treino de Resist ncia (GTR) obtiveram melhorias importantes em rela o ao Grupo de Controlo (GC) na reconstru o das vari veis de condicionamento f sico escolhidas, nomeadamente, velocidade, agilidade e for a de empurrar. O grupo de treino pliom trico (GTP) e o grupo de prepara o para a resist ncia (GPR) apresentaram melhorias significativas em rela o ao grupo de controlo na reconstru o das vari veis hematol gicas escolhidas, nomeadamente a contagem de gl bulos vermelhos e a contagem de plaquetas. Concluiu-se que o grupo de treino pliom trico (GTP) demonstrou ser melhor do que o grupo de prepara o para a resist ncia na reconstru o das vari veis de condicionamento corporal seleccionadas, tais como velocidade e destreza e vari veis hematol gicas.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6206548724
• ISBN13: 9786206548720
• Release Date: October 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 172 Pages
• Weight: 0.57 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"