Questa una guida responsabilizzante che sottolinea l'importanza della cura di s per le donne. Copre vari aspetti del benessere, tra cui la salute fisica, il benessere mentale ed emotivo, l'equilibrio di ruoli e responsabilit , l'amor proprio e l'auto-accettazione e la costruzione di relazioni di supporto. Il libro fornisce strategie pratiche, consigli approfonditi e storie stimolanti per aiutare le donne a dare priorit alla propria salute e benessere. Incoraggia le donne a rivendicare il loro potere, abbracciare la cura di s e condurre una vita pi appagante.
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