La gratitudine una sensazione di apprezzamento per ci che si ha. una sensazione di riconoscenza per le benedizioni che abbiamo ricevuto. Coltivare un atteggiamento di gratitudine apporta numerosi benefici: fisici, mentali e spirituali. Provare gratitudine nel presente ci rende pi felici e pi rilassati, e migliora salute e benessere in generale.
Ci sono delle pagine all'interno di questo diario dove possibile semplicemente disegnare qualcosa...